走る内科医ドクラン
40代後半から走り始めた内科医ランナーが怪我・練習・シューズ選びの失敗を繰り返しながら、同じ初心者の方が失敗を避けるための記録を残します。
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「文献紹介」の記事一覧

NMNを飲めば速くなる?市民ランナーの研究から分かったこと、分からなかったこと
最近、NMNという成分をよく目にするようになりました。 「アンチエイジング」「疲労回復」「美容」「若返…
2026年7月1日
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